Bebê não chora: compreendendo e acalmando seu bebê chorão
Se você é um pai novo, pode estar se perguntando por que seu bebê chora tanto e o que você pode fazer para fazê-lo parar. Chorar é uma parte normal e natural da vida de um bebê, mas também pode ser estressante e frustrante para você. Neste artigo, explicaremos por que os bebês choram, como reconhecer diferentes tipos de choro, como acalmar um bebê que chora, quando deixá-lo chorar e quais benefícios o choro traz para o desenvolvimento e bem-estar do seu bebê.
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Por que os bebês choram?
Os bebês choram por muitos motivos e, às vezes, sem nenhum motivo. Chorar é a maneira de seu bebê dizer que precisa de algo ou que algo está errado. É também a sua forma de expressar os seus sentimentos e emoções. Os bebês não podem falar ou usar palavras, então o choro é sua principal forma de comunicação.
Razões comuns para chorar
Algumas das razões mais comuns pelas quais os bebês choram são:
Fome: Esta é provavelmente a primeira coisa que vem à sua mente quando você ouve seu bebê chorar. Os bebês têm estômagos pequenos e precisam comer com frequência, principalmente nos primeiros meses de vida. Se o seu bebê estiver com fome, ele geralmente chorará de forma rítmica e repetitiva, podendo também chupar os dedos ou virar a cabeça em direção ao seu peito ou mamadeira.
sonolência: os bebês precisam de muito sono, mas nem sempre adormecem facilmente ou permanecem dormindo por longos períodos de tempo. Se o seu bebê estiver cansado, ele pode chorar de forma chorosa ou agitada, esfregar os olhos, bocejar ou puxar as orelhas.
Desconforto: os bebês podem ficar desconfortáveis por vários motivos, como fralda molhada ou suja, muito calor ou frio, gases ou cólicas, dentição ou enjôo. Se seu bebê estiver desconfortável, ele pode chorar alto ou estridente, se contorcer, arquear as costas ou chutar as pernas
Superestimulação: os bebês são curiosos e ansiosos para explorar o mundo ao seu redor, mas também podem ficar sobrecarregados com muito barulho, luz, movimento ou atividade. Se seu bebê estiver superestimulado, ele pode chorar de forma frenética ou histérica, desviar o olhar de você ou tentar escapar de seus braços.
Necessidade de atenção: Os bebês são seres sociais e precisam de seu amor e atenção. Eles também precisam se sentir seguros e protegidos. Se seu bebê estiver sozinho, entediado ou assustado, ele pode chorar baixinho ou baixinho, estender a mão para você ou sorrir quando você olha para ele.
Como decifrar diferentes tipos de gritos
À medida que você conhecer melhor seu bebê, poderá saber o que ele está tentando dizer pela maneira como chora. No entanto, às vezes pode ser difícil descobrir o que seu bebê quer ou precisa, especialmente se estiver chorando sem motivo aparente. Aqui estão algumas dicas sobre como reconhecer diferentes tipos de choro e o que eles significam:
choro de fome: um grito de fome geralmente é curto e rítmico e pode soar como "neh" ou "eh". Seu bebê também pode abrir a boca, chupar os dedos ou virar a cabeça em direção ao peito ou à mamadeira. Para acalmar um bebê faminto, alimente-o o mais rápido possível.
choro de dor: um choro de dor geralmente é alto e agudo e pode soar como "ow" ou "eh". Seu bebê também pode fazer caretas, enrolar o corpo ou cerrar os punhos. Para acalmar um bebê com dor, verifique se há sinais de lesão ou doença e consulte seu médico, se necessário.
choro de tédio: um choro de tédio geralmente é baixo e suave e pode soar como "uh" ou "eh". Seu bebê também pode olhar em volta, bocejar ou perder o interesse pelos brinquedos. Para acalmar um bebê entediado, brinque com ele, converse com ele ou mude seu ambiente.
choro de sono: um choro sonolento geralmente é choroso e agitado e pode soar como "uh" ou "eh". Seu bebê também pode esfregar os olhos, bocejar ou puxar as orelhas. Para acalmar um bebê sonolento, ajude-o a adormecer embalando-o, cantando ou lendo para ele.
Como acalmar um bebê chorando
Quando seu bebê chora, é natural sentir-se ansioso e querer fazer de tudo para que ele pare. No entanto, às vezes pode ser difícil acalmar um bebê chorando, especialmente se você estiver cansado, estressado ou frustrado. Aqui estão algumas dicas e técnicas que podem ajudá-lo a acalmar seu bebê:
Dicas e técnicas para acalmar seu bebê
Não existe uma maneira certa de acalmar um bebê chorando, pois bebês diferentes podem responder de maneira diferente a métodos diferentes. Você pode ter que tentar várias coisas antes de encontrar o que funciona melhor para o seu bebê. Algumas das maneiras mais comuns e eficazes de acalmar um bebê que chora são:
Alimente seu bebê: Se seu bebê está com fome, alimentá-lo é a maneira mais óbvia e fácil de acalmá-lo. Quer esteja a amamentar ou a dar biberão, certifique-se de que o seu bebé está a agarrar-se de forma adequada e confortável e faça-o arrotar após cada mamada.
Faça seu bebê arrotar: Às vezes, seu bebê pode chorar porque engoliu ar durante a mamada ou chorou, o que pode causar gases ou desconforto. Para ajudar seu bebê a arrotar, dê tapinhas ou esfregue suavemente suas costas enquanto o segura na posição vertical sobre o ombro, no colo ou no braço.
Troque a fralda do seu bebê: Uma fralda molhada ou suja pode deixar seu bebê desconfortável e irritado. Para evitar assaduras e infecções, troque a fralda do bebê o mais rápido possível depois de sujá-la e use um lenço ou pano suave para limpar o bumbum.
Enrole seu bebê: Swaddling é uma técnica de envolver seu bebê confortavelmente em um cobertor ou pano, o que pode deixá-lo confortável e seguro. Enfaixar também pode ajudar seu bebê a dormir melhor, evitando que ele se assuste com seus próprios movimentos. Para envolver seu bebê com segurança, verifique se a cabeça e o rosto estão descobertos, se os quadris e as pernas podem se mover livremente e se o cobertor não está muito apertado ou solto.
Balance seu bebê: o balanço é um movimento calmante que pode ajudar seu bebê a relaxar e adormecer. Você pode embalar seu bebê em seus braços, em uma cadeira de balanço, em um berço ou em um balanço.Você também pode adicionar uma música suave ou ruído branco para criar uma atmosfera calmante.
Cante ou converse com seu bebê: sua voz é um dos sons mais familiares e reconfortantes para seu bebê. Cantar ou conversar com seu bebê pode ajudá-lo a se sentir amado e seguro. Você pode cantar canções de ninar, canções de ninar ou qualquer música de sua preferência. Você também pode conversar com seu bebê sobre o que quiser, como o que está fazendo, como está se sentindo ou o que planeja fazer mais tarde.
Dê ao seu bebê uma chupeta ou um brinquedo: Às vezes, seu bebê pode chorar porque precisa de algo para sugar ou brincar. Dar-lhes uma chupeta ou um brinquedo pode ajudá-los a se acalmar e distraí-los de sua angústia. No entanto, tenha cuidado para não usar chupetas ou brinquedos em excesso, pois podem interferir na amamentação, no desenvolvimento dentário ou na interação social.
Massageie seu bebê: Massagear seu bebê pode trazer muitos benefícios para vocês dois. Pode ajudar seu bebê a relaxar, melhorar sua circulação sanguínea, digestão e crescimento e fortalecer seu vínculo com eles. Para massagear seu bebê, use movimentos suaves com os dedos ou palmas em diferentes partes do corpo, como cabeça, rosto, peito, costas, braços, pernas e pés.
Dê banho no seu bebê: um banho morno pode ser reconfortante para você e seu bebê. Pode ajudar seu bebê a relaxar, limpar a pele e prepará-lo para a hora de dormir. Para dar banho em seu bebê com segurança, certifique-se de que a água não esteja muito quente ou fria, use sabonete e xampu neutro e nunca o deixe sozinho.
Quando deixar seu bebê chorar
Às vezes, você pode sentir que nada do que faz pode acalmar o choro do bebê e pode se perguntar se deveria deixá-lo chorar. O método do choro é uma técnica parental controversa que envolve deixar seu bebê chorar por um certo tempo antes de confortá-lo. A ideia é que isso os ensine a se acalmar e dormir a noite toda.
No entanto, o método do choro não é recomendado por muitos especialistas e pais, pois pode ter efeitos negativos na saúde física e emocional do seu bebê. Alguns dos riscos potenciais do método cry it out são:
Aumento dos hormônios do estresse: Chorar por períodos prolongados pode aumentar os níveis de cortisol e adrenalina no corpo do bebê, o que pode afetar o desenvolvimento do cérebro
Confiança e apego diminuídos: O choro é a forma de seu bebê pedir sua ajuda e conforto. Ignorar seus gritos pode fazer com que se sintam abandonados, inseguros e não amados. Isso pode prejudicar o vínculo entre você e seu bebê e afetar seu desenvolvimento social e emocional.
Aprendizagem e comunicação atrasadas: O choro também é a maneira de seu bebê expressar suas necessidades, sentimentos e interesses. Responder aos seus gritos pode ajudá-los a aprender como se comunicar e interagir com você e com os outros. Deixá-los chorar pode prejudicar sua linguagem e habilidades cognitivas e torná-los menos curiosos e motivados para explorar.
Portanto, geralmente é melhor evitar o método de chorar e, em vez disso, tentar entender e atender às necessidades de seu bebê o máximo possível. No entanto, pode haver algumas situações em que deixar seu bebê chorar por um curto período de tempo pode ser necessário ou benéfico, como:
Quando você precisa de uma pausa: Cuidar de um bebê chorando pode ser cansativo e avassalador. Às vezes, você pode precisar de alguns minutos para se acalmar, relaxar ou fazer outra coisa. Desde que seu bebê esteja seguro e confortável, não há problema em deixá-lo sozinho por um tempo. Você também pode pedir a outra pessoa para ajudá-lo ou cuidar de seu bebê enquanto faz uma pausa.
Quando seu bebê for mais velho: À medida que seu bebê cresce, ele pode desenvolver alguns hábitos ou associações que tornam mais difícil para ele adormecer ou permanecer dormindo sozinho. Por exemplo, eles podem precisar ser embalados, amamentados ou segurados toda vez que acordarem à noite.Nesse caso, você pode querer ensiná-los gradualmente a se acalmar e dormir de forma independente. Isso pode envolver deixá-los chorar por alguns minutos antes de checá-los ou confortá-los e aumentar os intervalos entre cada visita. No entanto, você deve sempre fazer isso de maneira gentil e consistente e nunca deixar seu bebê chorar por muito tempo ou com muita frequência.
Benefícios do choro para bebês
Embora o choro possa ser desagradável e irritante tanto para você quanto para o bebê, nem sempre é uma coisa ruim. Na verdade, chorar pode ter alguns efeitos positivos no desenvolvimento e bem-estar do bebê. Alguns dos benefícios do choro para os bebês são:
Como o choro ajuda no desenvolvimento e bem-estar do seu bebê
Chorar indica que seu bebê está saudável e respirando: O choro é um dos primeiros sinais de que seu bebê está vivo e bem após o nascimento. Isso mostra que seus pulmões estão funcionando corretamente e que estão recebendo oxigênio suficiente. Chorar também ajuda a limpar qualquer fluido ou muco de suas vias aéreas.
Chorar ajuda seu bebê a se comunicar e se relacionar com você: Chorar é a maneira de seu bebê dizer o que ele precisa ou deseja, como comida, conforto ou atenção. Ao responder aos seus gritos, você está mostrando a eles que se preocupa com eles e que os entende. Isso pode ajudar a construir confiança e apego entre você e seu bebê, que são essenciais para sua segurança emocional e felicidade.
Chorar ajuda seu bebê a liberar o estresse e as emoções: O choro também é a maneira de seu bebê expressar seus sentimentos e emoções, como raiva, tristeza ou frustração. Ao chorar, eles estão liberando qualquer tensão ou negatividade que possa ter se acumulado em seu corpo ou mente. Isso pode ajudá-los a lidar com o estresse e a se sentirem mais relaxados.
Chorar ajuda o bebê a alongar os músculos e exercitar os pulmões: O choro envolve o uso de vários músculos da face, boca, garganta, tórax e abdômen. Ao chorar, seu bebê está exercitando esses músculos e os fortalecendo.Chorar também ajuda a expandir os pulmões e aumentar a capacidade pulmonar.
Chorar ajuda seu bebê a dormir melhor à noite: chorar pode ser cansativo para você e seu bebê. Depois de um bom choro, seu bebê pode sentir sono e adormecer com mais facilidade. O choro também pode ajudar a regular o ciclo do sono, zerando o relógio interno.
Conclusão
O choro é uma parte normal e natural da vida de um bebê. Não é algo que você deva temer ou evitar, mas sim algo que você deve entender e abraçar. Ao saber por que os bebês choram, como reconhecer diferentes tipos de choro, como acalmar um bebê que chora, quando deixá-lo chorar e quais são os benefícios do choro para os bebês, você pode aproveitar ao máximo essa fase desafiadora, mas recompensadora, da paternidade.
perguntas frequentes
Aqui estão algumas perguntas comuns que os pais podem ter sobre bebês chorando:
Quanto choro é normal para um bebê?
Não há uma resposta definitiva para essa pergunta, pois diferentes bebês podem chorar mais ou menos dependendo de seu temperamento, idade, ambiente e saúde. No entanto, alguns estudos sugeriram que a quantidade média de choro de um bebê é de cerca de duas horas por dia nas primeiras seis semanas de vida e depois diminui gradualmente para cerca de uma hora por dia aos três meses de idade. Claro, isso pode variar de dia para dia e de bebê para bebê. Se você está preocupado com o fato de seu bebê estar chorando muito ou pouco, consulte seu médico.
O que posso fazer se nada parece acalmar meu bebê?
Pode ser muito frustrante e perturbador quando você tenta de tudo para acalmar seu bebê, mas nada funciona. No entanto, você não deve culpar a si mesmo ou ao seu bebê, pois às vezes pode não haver uma razão clara para o choro. Nesse caso, você deve tentar manter a calma e a paciência, lembrando que essa fase não vai durar para sempre. Você também pode tentar algumas das seguintes dicas:
Dar um tempo: Se você se sentir sobrecarregada ou exausta, pode ser necessário fazer uma pausa de alguns minutos com seu bebê.Você pode colocar seu bebê em um local seguro, como o berço ou o berço, e ir para outro cômodo onde possa relaxar, respirar profundamente, ouvir música ou fazer outra coisa que a deixe feliz. Você também pode pedir a outra pessoa para ajudá-lo ou cuidar de seu bebê enquanto faz uma pausa.
Busque suporte: Você não está sozinho ao lidar com um bebê chorando. Você pode entrar em contato com seu parceiro, família, amigos, vizinhos ou outros pais que possam entender o que você está passando e oferecer alguns conselhos, conforto ou assistência. Você também pode participar de um grupo de apoio, fórum online ou sala de bate-papo onde pode compartilhar suas experiências e sentimentos com outros pais que estão na mesma situação.
Consulte seu médico: Às vezes, seu bebê pode chorar excessivamente porque tem uma condição médica ou problema que requer atenção. Por exemplo, eles podem ter uma infecção no ouvido, uma alergia alimentar, um distúrbio de refluxo ou um atraso no desenvolvimento. Se você suspeitar que seu bebê tem um problema de saúde que está causando o choro, entre em contato com seu médico o mais rápido possível.
Como posso lidar com o estresse de ter um bebê chorando?
Ter um bebê chorando pode ser muito estressante e desafiador para qualquer pai. Pode afetar seu humor, sono, saúde e relacionamentos. No entanto, existem algumas maneiras de lidar com o estresse e cuidar de você e de seu bebê. Algumas das coisas que você pode fazer são:
Descanse o suficiente: A privação do sono pode deixá-lo mais irritado, ansioso e deprimido. Também pode prejudicar suas habilidades de julgamento e tomada de decisão. Portanto, é importante descansar o suficiente sempre que possível. Você pode tentar tirar uma soneca quando seu bebê cochilar, ir para a cama cedo ou dormir em turnos com seu parceiro ou outra pessoa.
Coma bem: Uma dieta equilibrada e nutritiva pode ajudá-lo a manter seus níveis de energia e fortalecer seu sistema imunológico. Também pode ajudá-lo a prevenir ou controlar alguns problemas de saúde que podem ser desencadeados ou agravados pelo estresse.Você deve tentar fazer refeições e lanches regulares que incluam frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras, gorduras saudáveis e muita água.
Exercite regularmente: a atividade física pode ajudá-lo a liberar endorfinas, que são substâncias químicas naturais que fazem você se sentir bem e reduzem o estresse. Também pode ajudá-lo a melhorar sua forma física quando você precisar.
Como evitar que meu bebê chore demais?
Embora não seja possível impedir completamente o choro do bebê, pois é um comportamento natural e saudável, você pode tentar reduzir a frequência e a intensidade do choro seguindo algumas medidas preventivas. Algumas das coisas que você pode fazer são:
Estabeleça uma rotina: ter um horário regular e previsível para alimentar, dormir, brincar e tomar banho pode ajudar seu bebê a se sentir mais seguro e confortável. Também pode ajudá-lo a antecipar suas necessidades e sugestões e evitar situações que possam desencadear seu choro.
Forneça um ambiente estimulante: Fornecer ao seu bebê uma variedade de brinquedos, livros, músicas e atividades pode ajudá-lo a desenvolver seus sentidos, habilidades e curiosidade. Também pode mantê-los entretidos e felizes e evitar que fiquem entediados ou superestimulados.
Responda prontamente ao choro do seu bebê: Responder ao choro do seu bebê de forma rápida e consistente pode ajudá-lo a sentir que você está ao seu lado e que se importa com ele. Também pode ajudá-los a aprender a confiar em você e a se acalmarem mais rapidamente. No entanto, você também deve evitar responder a todos os gemidos ou ruídos que seu bebê faz, pois nem sempre eles precisam de sua atenção ou intervenção.
Segure e acaricie seu bebê com frequência: Segurar e acariciar seu bebê pode proporcionar conforto físico e emocional. Também pode ajudá-lo a se relacionar com seu bebê e liberar oxitocina, que é um hormônio que promove o amor e a felicidade. Você pode segurar e acariciar seu bebê de diferentes maneiras, como carregá-lo em um sling ou carrinho, dando-lhe contato pele a pele ou amamentando-o.
É normal sentir raiva ou ressentimento em relação ao choro do meu bebê?
É normal sentir uma variedade de emoções quando seu bebê chora, como tristeza, preocupação, culpa, frustração ou raiva. Esses sentimentos não significam que você é um pai ruim ou que não ama seu bebê. São apenas reações naturais a uma situação estressante. No entanto, você não deve agir de acordo com esses sentimentos ou descontá-los em seu bebê. Em vez disso, você deve tentar lidar com eles de maneira saudável, como:
Reconheça e aceite seus sentimentos: Não negue ou reprima seus sentimentos, pois eles podem piorar com o tempo. Em vez disso, reconheça e aceite-os como normais e válidos. Você também pode expressá-los de maneiras seguras, como conversando com alguém em quem você confia, escrevendo em um diário ou chorando.
Procure ajuda se necessário: Se seus sentimentos forem muito intensos ou persistentes, ou se interferirem em seu funcionamento diário ou relacionamento com seu bebê, você pode precisar de ajuda profissional. Você pode conversar com seu médico, terapeuta, conselheiro ou uma linha direta de saúde mental sobre como está se sentindo e o que pode fazer para se sentir melhor.
Espero que este artigo tenha ajudado você a entender e acalmar melhor o choro do seu bebê. Lembre-se de que chorar não é algo para se ter medo ou vergonha, mas algo para ser abraçado e apreciado. O choro é a maneira de seu bebê se comunicar com você e expressar suas necessidades, sentimentos e personalidade. Ao responder aos seus gritos com amor e paciência, você os ajuda a se transformarem em crianças saudáveis e felizes. 0517a86e26
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